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Workshop at NMAC Foundation, Andalucia


Workshop description:

This two-hour workshop will explore the unlimited creativity and healing available to us as we connect more deeply with nature and the body. We will focus on guided movement, breathing techniques and writing, to align ourselves with the present moment and practice a lighter way of being.


descripción del taller:

Este taller de dos horas explorará la creatividad y la curación ilimitadas disponibles para nosotros cuando nos conectemos más profundamente con la naturaleza y el cuerpo. Nos centraremos en el movimiento guiado, las técnicas de respiración y la escritura, para alinearnos con el momento presente y practicar una forma más ligera de ser.